Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)
ASHTANGA VINYASA IOGA dm 18.45h
dimarts de 18.45 a 19.45 h
Del 11 de gener de 2022 al 15 de març de 2022
Espai: Sala 4
Ashtanga ioga es basa en postures i moviments fluids, lligats a la respiració (estil vinyasa: compassar cada moviment amb una exhalació, retenció o exhalació) i constitueix un sistema de sèries vigorós i exigent. Es treballa el cos àmpliament, la fortalesa i la flexibilitat. Cal dur roba còmoda, mitjons i màrfega. Ús obligatori de mascareta.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
11/01/2022
18/01/2022
25/01/2022
01/02/2022
08/02/2022
15/02/2022
22/02/2022
01/03/2022
08/03/2022
15/03/2022
EDUCACIÓ POSTURAL (B) dm 12h
dimarts de 12 a 13 h
Del 11 de gener de 2022 al 15 de març de 2022
Espai: Sala 4
Treball corporal per millorar la postura i estirar el cos de manera correcta. Cal dur roba còmoda, mitjons i màrfega. Ús obligatori de mascareta.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
11/01/2022
18/01/2022
25/01/2022
01/02/2022
08/02/2022
15/02/2022
22/02/2022
01/03/2022
08/03/2022
15/03/2022
EDUCACIÓ POSTURAL (C) dj 9.30h
dijous de 9.30 a 10.30 h
Del 13 de gener de 2022 al 17 de març de 2022
Espai: Sala 4
Treball corporal per millorar la postura i estirar el cos de manera correcta. Cal dur roba còmoda, mitjons i màrfega. Ús obligatori de mascareta.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
13/01/2022
20/01/2022
27/01/2022
03/02/2022
10/02/2022
17/02/2022
24/02/2022
03/03/2022
10/03/2022
17/03/2022
ENTRENAMENT FUNCIONAL dj 19h
dijous de 19 a 20 h
Del 13 de gener de 2022 al 3 de març de 2022
Espai: Al carrer
És un tipus d’exercici físic amb l'objectiu d'aconseguir una rutina útil per a qualsevol persona; estigui o no entrenada, amb material funcional, però sobretot utilitzant el propi pes corporal a través de moviments de cal·listènia. En cas de pluja o inclemències climàtiques s'anul·larà la sessió i aquesta sessió no realitzada es recuperà més endavant.
Preu: 41,33 € (IVA inclòs)
13/01/2022
20/01/2022
27/01/2022
03/02/2022
10/02/2022
17/02/2022
24/02/2022
03/03/2022
Important
Alguns tallers podran passar a format en línia en cas de no poder-los fer presencialment.
Abans d'inscriure'tAbans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA
Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat
