Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)
ABDOMINALS HIPOPRESSIUS dj 20.30h
dijous de 20.30 a 21.30 h
Del 30 de setembre de 2021 al 2 de desembre de 2021
Espai: Sala 5
Exercicis per tonificar el sòl pelvià i estilitzar la cintura. Les embarassades i les persones amb hipertensió no poden fer aquests exercicis. Cal dur roba còmoda, mitjons i màrfega.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
30/09/2021
07/10/2021
14/10/2021
21/10/2021
28/10/2021
04/11/2021
11/11/2021
18/11/2021
25/11/2021
02/12/2021
ASHTANGA VINYASA IOGA dm 18.45h
dimarts de 18.45 a 19.45 h
Del 28 de setembre de 2021 al 14 de desembre de 2021
Espai: Sala 4
Ashtanga ioga es basa en postures i moviments fluids, lligats a la respiració (estil vinyasa: compassar cada moviment amb una exhalació, retenció o exhalació) i constitueix un sistema de sèries vigorós i exigent. Es treballa el cos àmpliament, la fortalesa i la flexibilitat. Cal dur roba còmoda, mitjons i màrfega.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
28/09/2021
05/10/2021
19/10/2021
26/10/2021
02/11/2021
09/11/2021
16/11/2021
23/11/2021
30/11/2021
14/12/2021
EDUCACIÓ POSTURAL (B) dm 12h
dimarts de 12 a 13 h
Del 28 de setembre de 2021 al 14 de desembre de 2021
Espai: Sala 4
Treball corporal per millorar la postura i estirar el cos de manera correcta. Cal dur roba còmoda, mitjons i màrfega.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
28/09/2021
05/10/2021
19/10/2021
26/10/2021
02/11/2021
09/11/2021
16/11/2021
23/11/2021
30/11/2021
14/12/2021
EDUCACIÓ POSTURAL (C) dj 9.30h
dijous de 9.30 a 10.30 h
Del 30 de setembre de 2021 al 2 de desembre de 2021
Espai: Sala 4
Treball corporal per millorar la postura i estirar el cos de manera correcta. Cal dur roba còmoda, mitjons i màrfega.
Preu: 51,67 € (IVA inclòs)
30/09/2021
07/10/2021
14/10/2021
21/10/2021
28/10/2021
04/11/2021
11/11/2021
18/11/2021
25/11/2021
02/12/2021
Important
Tots els tallers passaran a format en línia en cas de no poder-los fer presencialment.
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA
Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat
