Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)
HATHA IOGA intens (B) dc 19.30h Celeste
dimecres de 19.30 a 20.30 h
Del 3 d'abril de 2019 al 19 de Juny de 2019
Espai: Sala 4
Professor/a: AYUS, CELESTE
Aprèn postures per tonificar i estirar el cos. Respira correctament per alliberar tensions i arribar a un estat físic i mental saludable. Hatha: Pràctica de postures pausada i profunda.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
03/04/2019
10/04/2019
24/04/2019
08/05/2019
15/05/2019
22/05/2019
29/05/2019
05/06/2019
12/06/2019
19/06/2019
PILATES AERÒBIC dm 19.30h
dimarts de 19.30 a 20.30 h
Del 2 d'abril de 2019 al 4 de Juny de 2019
Espai: Sala 5
Professor/a: ACTIVE, AIR
A més dels beneficis propis del pilates, augmenta el rendiment esportiu, millora la resistència cardiovascular i el sistema respiratori, i ens ajuda a perdre pes. Activitat d’intensitat alta.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
02/04/2019
09/04/2019
16/04/2019
23/04/2019
30/04/2019
07/05/2019
14/05/2019
21/05/2019
28/05/2019
04/06/2019
IOGUILATES dll 20.30h
dilluns de 20.30 a 21.30 h
Del 1 d'abril de 2019 al 17 de Juny de 2019
Espai: Sala 4
Professor/a: PUENTES ALMARIO , NESTOR GABRIEL
Activitat que es nodreix de tècniques del ioga i del pilates. Enforteix, flexibilitza i tonifica tota la musculatura corporal.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
01/04/2019
08/04/2019
15/04/2019
29/04/2019
06/05/2019
13/05/2019
20/05/2019
27/05/2019
03/06/2019
17/06/2019
MINDFULNESS I RELAXACIÓ (A)
dilluns de 19.30 a 20.30 h
Del 1 d'abril de 2019 al 17 de Juny de 2019
Espai: Sala d'actes
Professor/a: TSARTSARA, MARINA
Espai i temps per desprendre’ns del dia i reduir l’estrès. Treballarem eines com el mindfulness, el BodySacanning, Focusing i d’altres pràctiques meditatives i de relaxació integral.
Preu: 49,73 € (IVA inclòs)
01/04/2019
08/04/2019
15/04/2019
29/04/2019
06/05/2019
13/05/2019
20/05/2019
27/05/2019
03/06/2019
17/06/2019
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA
Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat
