Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

ABDOMINALS HIPOPRESSIUS

dijous de 20.30 a 21.30 h

Del 28 de Juny de 2018 al 19 de Juliol de 2018

Espai: Sala 4

Professor/a: LLATA MIRAVITLLAS, JOSEP

Són exercicis indicats per a la ràpida recuperació de la dona en el post part, per col·locar els òrgans interns, tonificar el sòl pelvià, estilitzar la cintura i recuperar la libido. També serveixen per reduir els mals d’esquena. Les embarassades i les persones amb hipertensió no poden fer aquests exercicis.

Preu: 19,89 € (IVA inclòs)

Veure sessions

ASHTANGA VINYASA IOGA dm 17.30h

dimarts de 17.30 a 18.30 h

Del 26 de Juny de 2018 al 17 de Juliol de 2018

Espai: Sala 4

Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, JOHANNA

Ashtanga ioga es basa en postures i moviments fluids, lligats a la respiració (estil vinyasa: compassar cada moviment amb una exhalació, retenció o exhalació) i constitueix un sistema de sèries vigorós i exigent. Es treballa el cos àmpliament, la fortalesa i la flexibilitat.

Preu: 19,89 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Novetat!!

BOLLYFITNESS

dimecres de 11 a 12 h

Del 27 de Juny de 2018 al 18 de Juliol de 2018

Espai: Sala 4

Professor/a: CARSON, POLLY

Farem exercici d’una manera dinàmica amb la combinació de música hindú i l’estil Zumba. S’ha de portar roba còmoda, tovallola i aigua.

Preu: 19,89 € (IVA inclòs)

Veure sessions

EDUCACIÓ POSTURAL (C) dj 10h

dijous de 10 a 11 h

Del 28 de Juny de 2018 al 19 de Juliol de 2018

Espai: Sala 4

Professor/a: MOREIRA MOLAR, RICARDO JORGE

Treball corporal per millorar la postura i estirar el cos de manera correcta.

Preu: 19,89 € (IVA inclòs)

Veure sessions

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.














Xarxa de Centres Cívics

Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat