Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

MÈTODE PILATES (H) dv 9h
Logo de l'activitat MÈTODE PILATES (H) dv 9h

divendres de 9 a 10 h

Espai: Sala 4

Professor/a: ACTIVE, AIR

Sistema d'entrenament físic i mental que uneix el dinamisme i la força muscular, la ment, la respiració i la relaxació. Cal dur roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

MÈTODE PILATES (I) intens dv 11h
Logo de l'activitat MÈTODE PILATES (I) intens dv 11h

divendres de 11 a 12 h

Espai: Sala 4

Professor/a: ACTIVE, AIR

És una activitat física destinada a tonificar i a enfortir la musculatura a partir de la correcció postural i la concentració. S'utilitzen gomes elàstiques, pilotes, peses, etc. Activitat d'intensitat alta.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

MINDFULNESS EN MOVIMENT dll 20.30h (9 sessions)
Logo de l'activitat MINDFULNESS EN MOVIMENT dll 20.30h (9 sessions)

dilluns de 20.30 a 21.30 h

Del 30 de març de 2020 al 15 de juny de 2020

Espai: Sala d'actes

Professor/a: TSARTSARA, MARINA

Treballarem eines com el mindfulness (atenció plena), el body scanning, el focusing (enfocament) i altres pràctiques meditatives i de relaxació integral.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/03/2020
Dilluns
20/04/2020
Dilluns
27/04/2020
Dilluns
04/05/2020
Dilluns
11/05/2020
Dilluns
18/05/2020
Dilluns
25/05/2020
Dilluns
08/06/2020
Dilluns
15/06/2020
MINDFULNESS, COS-MENT (A) dll 19.30h (9 sessions)
Logo de l'activitat MINDFULNESS, COS-MENT (A) dll 19.30h (9 sessions)

dilluns de 19.30 a 20.30 h

Espai: Sala d'actes

Professor/a: TSARTSARA, MARINA

Treballarem eines com el mindfulness (atenció plena), el body scanning, el focusing (enfocament) i altres pràctiques meditatives i de relaxació integral. Cal dur una tovallola per posar sobre la màrfega.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud