Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

MÈTODE PILATES (J) intens dv 11h (9 sessions)
Logo de l'activitat MÈTODE PILATES (J) intens dv 11h (9 sessions)

divendres de 11 a 12 h

Del 4 d'octubre de 2019 al 13 de desembre de 2019

Espai: Sala 4

Professor/a: CARMONA CALVO, NURIA

És una activitat física destinada a tonificar i a enfortir la musculatura a partir de la correcció postural i la concentració. S'utilitzen gomes elàstiques, pilotes, peses, etc. Activitat d'intensitat alta.

Preu: 44,76 € (IVA inclòs)

Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
Divendres
13/12/2019
MINDFULNESS, COS-MENT (A)
Logo de l'activitat MINDFULNESS, COS-MENT (A)

dilluns de 19.30 a 20.30 h

Del 30 de setembre de 2019 al 2 de desembre de 2019

Espai: Sala d'actes

Professor/a: TSARTSARA, MARINA

Treballarem eines com el mindfulness (atenció plena), el body scanning, el focusing (enfocament) i altres pràctiques meditatives i de relaxació integral. Cal dur una tovallola per posar sobre la màrfega.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019
Dilluns
25/11/2019
Dilluns
02/12/2019
MINDFULNESS, COS-MENT (B)
Logo de l'activitat MINDFULNESS, COS-MENT (B)

dilluns de 20.30 a 21.30 h

Del 30 de setembre de 2019 al 2 de desembre de 2019

Espai: Sala d'actes

Professor/a: TSARTSARA, MARINA

Treballarem eines com el mindfulness (atenció plena), el body scanning, el focusing (enfocament) i altres pràctiques meditatives i de relaxació integral. Cal dur una tovallola per posar sobre la màrfega.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019
Dilluns
25/11/2019
Dilluns
02/12/2019
OSTEOPILATES dm 12h
Logo de l'activitat OSTEOPILATES dm 12h

dimarts de 12 a 13 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 3 de desembre de 2019

Espai: Sala 4

Professor/a: ACTIVE, AIR

L’activitat es basa en el mètode pilates però adaptant-ne els exercicis perquè resultin més beneficiosos i ajudin a enfortir els ossos i a prevenir possibles fractures.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud