Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

PILATES AERÒBIC dm 19.30h
Logo de l'activitat PILATES AERÒBIC dm 19.30h

dimarts de 19.30 a 20.30 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 3 de desembre de 2019

Espai: Sala 5

Professor/a: ACTIVE, AIR

A més dels beneficis propis del pilates, augmenta el rendiment esportiu, millora la resistència cardiovascular i el sistema respiratori, i ens ajuda a perdre pes. Activitat d’intensitat alta.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019
PILATES EN MOVIMENT dc 20.30h
Logo de l'activitat PILATES EN MOVIMENT dc 20.30h

dimecres de 20.30 a 21.30 h

Del 2 d'octubre de 2019 al 4 de desembre de 2019

Espai: Sala 4

Professor/a: AYUS, CELESTE

Taller dirigit a prendre consciència del cos i reforçar l'esquena, el centre i les cames convinat amb una part més lúdica.

Preu: 49,73 € (IVA inclòs)

Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
Dimecres
27/11/2019
Dimecres
04/12/2019
Novetat!!
RELAXACIÓ I MINDFULNESS (8 sessions)
Logo de l'activitat RELAXACIÓ I MINDFULNESS (8 sessions)

divendres de 12.45 a 13.45 h

Del 4 d'octubre de 2019 al 29 de novembre de 2019

Espai: Sala 5

Professor/a: TSARTSARA, MARINA

Espai i temps per desprendre’ns del dia i reduir l’estrès. Treballarem eines com el mindfulness, el BodySacanning, Focusing i d’altres pràctiques meditatives i de relaxació integral.

Preu: 39,78 € (IVA inclòs)

Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
SÒL PELVIÀ dv 10h (9 sessions)
Logo de l'activitat SÒL PELVIÀ dv 10h (9 sessions)

divendres de 10 a 11 h

Del 4 d'octubre de 2019 al 13 de desembre de 2019

Espai: Sala 4

Professor/a: CARMONA CALVO, NURIA

Treballarem la musculatura de la part inferior de la pelvis per evitar problemes d’incontinència. Les embarassades i les persones amb hipertensió consulteu el metge.

Preu: 44,76 € (IVA inclòs)

Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
Divendres
13/12/2019

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud