Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I BENESTAR)

MINDFULNESS, COS-MENT (B) dv 12.45h
Logo de l'activitat MINDFULNESS, COS-MENT (B) dv 12.45h

divendres de 12.45 a 13.45 h

Espai: Sala 5

Professor/a: TSARTSARA, MARINA

Espai i temps per desprendre’ns del dia i reduir l’estrès. Treballarem eines com el mindfulness, el BodySacanning, Focusing i d’altres pràctiques meditatives i de relaxació integral.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

OSTEOPILATES dm 12h
Logo de l'activitat OSTEOPILATES dm 12h

dimarts de 12 a 13 h

Espai: Sala 4

Professor/a: ACTIVE, AIR

L’activitat es basa en el mètode pilates però adaptant-ne els exercicis perquè resultin més beneficiosos i ajudin a enfortir els ossos i a prevenir possibles fractures.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

PILATES AERÒBIC dm 19.30h
Logo de l'activitat PILATES AERÒBIC dm 19.30h

dimarts de 19.30 a 20.30 h

Espai: Sala 5

Professor/a: ACTIVE, AIR

A més dels beneficis propis del pilates, augmenta el rendiment esportiu, millora la resistència cardiovascular i el sistema respiratori, i ens ajuda a perdre pes. Activitat d’intensitat alta.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

PILATES EN MOVIMENT dc 20.30h
Logo de l'activitat PILATES EN MOVIMENT dc 20.30h

dimecres de 20.30 a 21.30 h

Espai: Sala 4

Professor/a: AYUS, CELESTE

Taller dirigit a prendre consciència del cos i reforçar l'esquena, el centre i les cames convinat amb una part més lúdica.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud