Logo del centre cívic

Tallers Culturals (DEGUSTACIÓ I NUTRICIÓ)

Novetat!!
ALIMENTACIÓ PER A LA MENOPAUSA (13 de maig)
Logo de l'activitat ALIMENTACIÓ PER A LA MENOPAUSA (13 de maig)

dilluns de 10 a 12 h

13 de Maig de 2019

Espai: Sala de reunions

Professor/a: HOMAR, MERCÈ

El cos femení experimenta una sèrie de desajustos orgànics com a conseqüència de la falta d’estrògens. Per a algunes dones, aquesta etapa comporta símptomes físics i emocionals importants: fogots, depressió, inflor, etc. I d’altres problemes com la hipercolesterolemia, la hipertensió, l’osteoporosi, el càncer de mama, etc. La nutrició és clau per a una bona regulació hormonal. Us oferirem un tastet per acabar!

Preu: 15,79 € (IVA inclòs)

Dilluns
13/05/2019
Novetat!!
COM GESTIONAR L’ESTRÈS A TRAVÉS DE L’ALIMENTACIÓ (10 de maig)
Logo de l'activitat COM GESTIONAR L’ESTRÈS A TRAVÉS DE L’ALIMENTACIÓ (10 de maig)

divendres de 18 a 20 h

10 de Maig de 2019

Espai: Sala 1

Professor/a: HOMAR, MERCÈ

L’estrès és un problema que afecta tothom. Una alimentació saludable i regular pot contribuir a vèncer, si més no, alguns dels seus efectes negatius. Identificarem els nutrients que hem de reforçar, quins aliments són més recomanables i quins hem d’evitar. Us oferirem un tastet per acabar! Preu: 13,79 € Suplement de material: 2 €

Preu: 15,79 € (IVA inclòs)

Divendres
10/05/2019
Novetat!!
BATCH COOKING: PLANIFICAR I ORGANITZAR ELS MENÚS (26 d'abril)
Logo de l'activitat BATCH COOKING: PLANIFICAR I ORGANITZAR ELS MENÚS (26 d'abril)

divendres de 18 a 20 h

26 d'abril de 2019

Espai: Sala 1

Professor/a: HOMAR, MERCÈ

Cuinar més el diumenge per cuinar menys durant la setmana! Aquest és el lema del batch cooking. Partint d’uns menús setmanals ben planificats i d’una organització prèvia, ens estalviem l’estrès de pensar què menjarem, guanyem temps, mengem més saludable i estalviem diners. Us oferirem un tastet per acabar! Preu: 13,79 € Suplement de material: 2 €

Preu: 15,79 € (IVA inclòs)

Divendres
26/04/2019
Novetat!!
TAST DE VERMUT (19 de juny)
Logo de l'activitat TAST DE VERMUT (19 de juny)

dimecres de 19 a 21 h

19 de Juny de 2019

Espai: Sala 3

Professor/a: BERTRAN, DEMOS

Coneix el secret de l’estrella de l’aperitiu dels diumenges. Cal dur dos copes i el que vulguis per picar. Professional: Demos Bertran @elvinet Preu: 9,95 € Suplement de material: 10 €

Preu: 19,94 € (IVA inclòs)

Dimecres
19/06/2019
  Anterior    1  2    Següent  

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC RIERA BLANCA

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud