Logo del centre cívic

Tallers Culturals (BENESTAR EMOCIONAL)

Novetat!!
ACTIVA LA TEVA MENT: EXERCICI COGNITIU 16 de novembre 12h
Logo de l'activitat ACTIVA LA TEVA MENT: EXERCICI COGNITIU 16 de novembre 12h

Dijous 12 a 13.30h

16 de novembre de 2023

Espai: Sala d'actes

A càrrec del Servei de Teleassistència Municipal de l’Ajuntament de Barcelona 

A mesura que  les persones envellim estem més exposades es a processos de deteriorament cognitiu, però gràcies a la capacitat que té el nostre cervell d’establir noves connexions entre neurones i reforçar les antigues, podem millorar les nostres capacitats cognitives. Mantenir una ment activa és de vital importància. En aquesta activitat s’expliquen les funcions cognitives i es presenten exercicis per exercitar el nostre cervell.

 

Preu: Gratuït

Dijous
16/11/2023
Novetat!!
ESCRIPTURA TERAPÈUTICA dj 17.30h
Logo de l'activitat ESCRIPTURA TERAPÈUTICA dj 17.30h

Dijous 17.30 a 19 h

Del 5 d'octubre de 2023 al 14 de desembre de 2023

Espai: Sala 2

L'escriptura és una poderosa eina a través de la qual podem identificar, ordenar i expressar els pensaments o emocions que, sovint, no som capaces d'expressar de manera verbal. És el ioga de l'ànima.

En escriure sobre aquestes emocions, deixem de ser presoners de les mateixes i podem observar-les amb una certa perspectiva i distància.

 Aquesta activitat començarà dijous 5 d’octubre

Preu: 71,87 € (IVA inclòs)

Dijous
05/10/2023
Dijous
19/10/2023
Dijous
26/10/2023
Dijous
02/11/2023
Dijous
09/11/2023
Dijous
16/11/2023
Dijous
23/11/2023
Dijous
30/11/2023
Dijous
14/12/2023
IOGA RELAXACIÓ dv 19h
Logo de l'activitat IOGA RELAXACIÓ dv 19h

Divendres 19 a 20 h

Del 15 de setembre de 2023 al 15 de desembre de 2023

Espai: Sala 4

Aprèn a obrir i mobilitzar el teu cos en sincronia amb la teva respiració i amplia, així, la flexibilitat i la fortalesa. Respira correctament per alliberar tensions i arribar a un estat físic i mental saludable.
Cal dur roba còmoda i mitjons.

Preu: 69,20 € (IVA inclòs)

Divendres
15/09/2023
Divendres
22/09/2023
Divendres
29/09/2023
Divendres
06/10/2023
Divendres
13/10/2023
Divendres
20/10/2023
Divendres
27/10/2023
Divendres
03/11/2023
Divendres
10/11/2023
Divendres
17/11/2023
Divendres
24/11/2023
Divendres
01/12/2023
Divendres
15/12/2023
Novetat!!
IOGA RESTAURATIU dj 13h
Logo de l'activitat IOGA RESTAURATIU dj 13h

Dijous 13 a 14 h

Del 5 d'octubre de 2023 al 14 de desembre de 2023

Espai: Sala 4

El ritme accelerat del nostre dia a dia necessita de la lentitud, de la quietud, per la qual cosa en aquestes classes es buscarà relaxar el cos en profunditat, a través de postures de ioga passives i reconstituents, amb l’ajuda de suports i mitjançant la respiració conscient. D'aquesta manera, crearem un espai per a trobar calma i benestar.

L'únic requisit per a seguir classes és que les persones es puguin tombar en el terra.

 Aquesta activitat començarà dijous 5 d’octubre

Preu: 53,24 € (IVA inclòs)

Dijous
05/10/2023
Dijous
19/10/2023
Dijous
26/10/2023
Dijous
02/11/2023
Dijous
09/11/2023
Dijous
16/11/2023
Dijous
23/11/2023
Dijous
30/11/2023
Dijous
07/12/2023
Dijous
14/12/2023
  Anterior123Següent

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

TALLERS          Setembre-desembre inscripcions obertes    INICI D'ACTIVITATS 12 de setembre

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
JOSEP M. TRIAS I PEITX

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud