Logo del centre cívic

Tallers Culturals (BENESTAR EMOCIONAL)

IOGA RELAXACIÓ dv 18.30h
Logo de l'activitat IOGA RELAXACIÓ dv 18.30h

Divendres de 18.30 a 19.30 h

Del 20 de setembre de 2024 al 13 de desembre de 2024

Espai: Sala 4

Aprèn a obrir i mobilitzar el teu cos en sincronia amb la teva respiració i amplia, així, la flexibilitat i la fortalesa. Respira correctament per alliberar tensions i arribar a un estat físic i mental saludable.
Cal dur roba còmoda i mitjons.

Preu: 60,02 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 30,01 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 42,01 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 30,01 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,09 € (IVA inclòs)

Divendres
20/09/2024
Divendres
27/09/2024
Divendres
04/10/2024
Divendres
11/10/2024
Divendres
18/10/2024
Divendres
25/10/2024
Divendres
08/11/2024
Divendres
15/11/2024
Divendres
22/11/2024
Divendres
29/11/2024
Divendres
13/12/2024
IOGA RESTAURATIU dj 13h
Logo de l'activitat IOGA RESTAURATIU dj 13h

Dijous de 13 a 14 h

Del 19 de setembre de 2024 al 12 de desembre de 2024

Espai: Sala 4

El ritme accelerat del nostre dia a dia necessita de la lentitud, de la quietud, per la qual cosa en aquestes classes es buscarà relaxar el cos en profunditat, a través de postures de ioga passives i reconstituents, amb l’ajuda de suports i mitjançant la respiració conscient. D'aquesta manera, crearem un espai per a trobar calma i benestar.

L'únic requisit per a seguir classes és que les persones es puguin tombar a terra.


Preu: 70,94 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 35,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 70,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 35,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,73 € (IVA inclòs)

Dijous
19/09/2024
Dijous
26/09/2024
Dijous
03/10/2024
Dijous
10/10/2024
Dijous
17/10/2024
Dijous
24/10/2024
Dijous
31/10/2024
Dijous
07/11/2024
Dijous
14/11/2024
Dijous
21/11/2024
Dijous
28/11/2024
Dijous
05/12/2024
Dijous
12/12/2024
MEDITACIÓ dm 17.30h
Logo de l'activitat MEDITACIÓ dm 17.30h

Dimarts de 17.30 a 18.30 h

Del 17 de setembre de 2024 al 10 de desembre de 2024

Espai: Sala 4

La classe estarà dividida en la primera part de preparació física del cos per alliberar tensions i en una segona part per a meditar a través de la tècnica de Pranayamas (tècniques de respiració de ioga).
No es requereix experiència prèvia en meditació, ni coneixements específics.
Cal dur roba còmoda i mitjons.

Preu: 65,47 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,73 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,82 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,73 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,36 € (IVA inclòs)

Dimarts
17/09/2024
Dimarts
01/10/2024
Dimarts
08/10/2024
Dimarts
15/10/2024
Dimarts
22/10/2024
Dimarts
29/10/2024
Dimarts
05/11/2024
Dimarts
12/11/2024
Dimarts
19/11/2024
Dimarts
26/11/2024
Dimarts
03/12/2024
Dimarts
10/12/2024
RESPIRACIÓ CONSCIENT I MEDITACIÓ dll 20.30h
Logo de l'activitat RESPIRACIÓ CONSCIENT I MEDITACIÓ dll 20.30h

Dilluns de 20.30 a 21.30 h

Del 16 de setembre de 2024 al 9 de desembre de 2024

Espai: Sala 4

Primer acostament a les tècniques de respiració i meditació per a desenvolupar l'acte de l’autoconeixement, millorar la concentració, relaxar la musculatura, regular les emocions i reduir l’estrès.

Cal dur roba còmoda i mitjons.

Preu: 70,94 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 35,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 49,66 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 35,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,73 € (IVA inclòs)

Dilluns
16/09/2024
Dilluns
23/09/2024
Dilluns
30/09/2024
Dilluns
07/10/2024
Dilluns
14/10/2024
Dilluns
21/10/2024
Dilluns
28/10/2024
Dilluns
04/11/2024
Dilluns
11/11/2024
Dilluns
18/11/2024
Dilluns
25/11/2024
Dilluns
02/12/2024
Dilluns
09/12/2024
  Anterior12Següent

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

TALLERS                    Setembre - desembre           INSCRIPCIONS    obertes a tothom      a partir del 3 de setembre INICI D'ACTIVITATS                   16 de setembre

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació necessària al centre tant si es fa presencialment com si es fa Online. Us informem que: 

SITUACIÓ D'ATUR: _Dte: 50%.

TARGETA DISCAPACITAT:
DEL 33% AL 64 %_Dte: 30%.
DEL 65% AL 74%_Dte: 50%.
MÉS DEL 75%_Dte: 75%.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
JOSEP M. TRIAS I PEITX

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud