Logo del centre cívic

Tallers Culturals (BENESTAR EMOCIONAL)

Novetat!!
AUTOESTIMA dv 16h
Logo de l'activitat AUTOESTIMA dv 16h

Divendres de 16 a 18 h

Espai: Sala 5

Generarem un espai de confiança per treballar l'autoestima i la gestió d'emocions a partir de l'art expressiu, les dinàmiques grupals i l'expressió corporal. Reconeixerem les nostres qualitats i aprendrem a estar en contacte amb les nostres necessitats i a respectar-les. Coneixerem eines per potenciar l'autoestima i l’apoderament per afrontar i prevenir la violència de gènere. Ho farem amb una metodologia participativa, cooperativa i lúdica, que tindrà com a base promoure l'aprenentatge col·laboratiu per millorar la nostra salut integral. 

Divendres, de 16.00 a 18.00 h                                                        A càrrec del PIAD Les Corts

Inscripcions al PIAD Les Corts

piad_lescorts@bcn.cat                                                                             Tlf. 900 922 357

Preu: Gratuït

ESCRIPTURA TERAPÈUTICA dj 17.30h
Logo de l'activitat ESCRIPTURA TERAPÈUTICA dj 17.30h

Dijous de 17.30 a 19 h

Del 11 d'abril de 2024 al 13 de juny de 2024

Espai: Sala 1

L'escriptura és una poderosa eina a través de la qual podem identificar, ordenar i expressar els pensaments o emocions que, sovint, no som capaces d'expressar de manera verbal. És el ioga de l'ànima.

En escriure sobre aquestes emocions, deixem de ser presoners de les mateixes i podem observar-les amb una certa perspectiva i distància.

Aquesta activitat començarà dijous 11 d’abril


Preu: 81,84 € (IVA inclòs)

Dijous
11/04/2024
Dijous
18/04/2024
Dijous
25/04/2024
Dijous
02/05/2024
Dijous
09/05/2024
Dijous
16/05/2024
Dijous
23/05/2024
Dijous
30/05/2024
Dijous
06/06/2024
Dijous
13/06/2024
IOGA RELAXACIÓ dv 19h
Logo de l'activitat IOGA RELAXACIÓ dv 19h

Divendres de 19 a 20 h

Del 5 d'abril de 2024 al 5 de juliol de 2024

Espai: Sala 4

Aprèn a obrir i mobilitzar el teu cos en sincronia amb la teva respiració i amplia, així, la flexibilitat i la fortalesa. Respira correctament per alliberar tensions i arribar a un estat físic i mental saludable.
Cal dur roba còmoda i mitjons.

Preu: 76,39 € (IVA inclòs)

Divendres
05/04/2024
Divendres
12/04/2024
Divendres
19/04/2024
Divendres
26/04/2024
Divendres
03/05/2024
Divendres
10/05/2024
Divendres
17/05/2024
Divendres
24/05/2024
Divendres
31/05/2024
Divendres
07/06/2024
Divendres
14/06/2024
Divendres
21/06/2024
Divendres
28/06/2024
Divendres
05/07/2024
IOGA RESTAURATIU dj 13h
Logo de l'activitat IOGA RESTAURATIU dj 13h

Dijous de 13 a 14 h

Del 4 d'abril de 2024 al 4 de juliol de 2024

Espai: Sala 4

El ritme accelerat del nostre dia a dia necessita de la lentitud, de la quietud, per la qual cosa en aquestes classes es buscarà relaxar el cos en profunditat, a través de postures de ioga passives i reconstituents, amb l’ajuda de suports i mitjançant la respiració conscient. D'aquesta manera, crearem un espai per a trobar calma i benestar.

L'únic requisit per a seguir classes és que les persones es puguin tombar en el terra.


Preu: 76,39 € (IVA inclòs)

Dijous
04/04/2024
Dijous
11/04/2024
Dijous
18/04/2024
Dijous
25/04/2024
Dijous
02/05/2024
Dijous
09/05/2024
Dijous
16/05/2024
Dijous
23/05/2024
Dijous
30/05/2024
Dijous
06/06/2024
Dijous
13/06/2024
Dijous
20/06/2024
Dijous
27/06/2024
Dijous
04/07/2024
  Anterior12Següent

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

TALLERS                    Abril - juliol    NOVES  INSCRIPCIONS  a partir de l'11 de març                    INICI D'ACTIVITATS   2 d'abril

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de les reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | C/Blesa 27

Centre Cívic
JOSEP M. TRIAS I PEITX

Riera Blanca , 1-3
08028 Barcelona
934480499
ccjosepmtriasipeitx@lleuresport.cat

Logo Miram Cloud